Training

Boxen, Kickboxen, Ringen und Tanz. Mit eigenen Gruppen für Jugend und Erwachsene und 19 Einheiten pro Woche.

Boxen

Technik, Kraft, Sparring.

Deckung, Schlagtechnik und Beinarbeit, Schritt für Schritt bis zum Sparring. Die Jugend boxt in eigenen Einheiten, Erwachsene trainieren Technik, Kraft und Sparring.

Boxen JugendMontag und Mittwoch, 17:00–18:00 Uhr
Freitag, 18:00–19:00 Uhr
Kraft/BoxenMontag und Mittwoch, 18:00–19:00 Uhr
Boxen/Technik ErwachseneMontag, Mittwoch und Freitag, 19:00–20:00 Uhr
Sparring ErwachseneFreitag, 20:00–21:00 Uhr

Boxen im Trainingsplan

Kickboxer mit Schienbeinschonern an den Sandsäcken

Kickboxen

Fäuste und Beine.

Kickboxen verbindet Boxtechnik mit Tritten. Das trainiert Ausdauer, Koordination und Selbstvertrauen, für Jugendliche und Erwachsene in getrennten Gruppen.

Kickboxen JugendDienstag und Donnerstag, 17:00–18:00 Uhr
Kickboxen ErwachseneDienstag und Donnerstag, 18:00–19:30 Uhr

Kickboxen im Trainingsplan

Ringen

Griff, Hebel, Kontrolle.

Ringen ist die Basis vieler Kampfsportarten: Würfe, Kontrolle am Boden und Kraft aus dem ganzen Körper.

RingenDienstag, 19:30–21:00 Uhr

Ringen im Trainingsplan

Tanz

All Styles, Heels, Streetdance.

Auch das ist Mystery: Tanzkurse an drei Abenden in der Woche und ein Streetdance-Workshop am Samstag.

Tanz: All StylesMontag und Mittwoch, 20:00–21:30 Uhr
Donnerstag, 19:30–20:30 Uhr
Tanz: Heels ClassDonnerstag, 20:30–21:30 Uhr
Tanz: Streetdance-WorkshopSamstag, 15:30–17:00 Uhr

Tanz im Trainingsplan

Probier’s aus. Das erste Training ist kostenlos.

Keine Anmeldung, kein Stress: Such dir eine Einheit aus und komm vorbei.

So läuft das Probetraining Trainingsplan

Mystery Gym Güglingen Schillerstraße 6 74363 Güglingen 0162 9625804 info@mystery-gym.com Instagram: @mysterygym1